もっと食について考えよう

生活クラブ埼玉では、日々そばにある「食」について知り、考え、主体的に選んでほしいという思いから「食」にまつわるさまざまな講座を開催しています。栄養や健康面だけでなく、選びかた・食べかたから、地球環境の問題まで「食べること」を改めて見つめなおすきっかけにもなります。何を食べるかという選択がわたしたちのみらいの食を守ることにつながります。
今日、何を、どんな風に食べますか。何歳からでも始められる、おわりのない食育をご一緒に。
 

味わい講座
五感を使った楽しいアクティビティで、「食べもの・食べること・食べかた」に対する意識が変化し、食の世界観が広がるきっかけになる講座です。おいしく・たのしく・ゆっくりと心で味わう大切さがわかります。
 

美味しさの源を知ろう　煮干し    

～地球のアート・食べものの奇跡～
地球のアート・生きもののからだをのぞき見る体験をします。「食べもの」の物語や豊かな自然とのつながりを感じその恩恵に気づくでしょう。

豊かに味わう　ごはんと味噌汁
～ごちそうさま　お椀の中に地球が見える～
いのちのつながりと日本人の伝統的な食文化「和食」をテーマに、私たちにとって日常「食べること」がいかに尊いことかを体験していきます。「食」に向き合い「食べかた」を見つめ直したくなる講座です。

のびのび手づかみ食べ離乳食
赤ちゃんが初めて出会う「食」は、身体の成長ばかりでなく脳の発達、味覚形成、運動機能の発達に大きな関わりがあり、赤ちゃんの「やりたい」を尊重すると、意欲をもち自立できる子供に育ちます。野菜中心に離乳食を始めると野菜が好きになる味覚も育っていきます。赤ちゃんの成長に合わせ、あなたと赤ちゃんに合ったのびのび育児を始めませんか。

こころ・からだ・あたまを育てる5の法則
食に関する心配ごとについて、ワークショップ形式で話しあいながら解決法を見出していきます。五味や五感、５つの食材選びや５つの調理・調味法など日々の食事づくりに役立ち、食卓を囲むのが楽しみになる講座です。量は適切か・栄養バランスは良いか・好き嫌いは直さなくて良いか というテーマにふれ、～わたしの「美味しい」とあなたの「美味しい」は違う～多様性を受け入れ自己決定を促す、からだだけでなくこころやあたまを育てる食のありかたについて考えます。

ハンバーグはなぜおいしいの？ 
毎日あたりまえのように食べ物からいただいている自然の恵みやいのちの尊さに気づき、そのいのちを活かしてどのように生きていくのかを考えます。また、食を支える仕事をする人々が「健康になってほしい」「おいしさや、喜びを感じてほしい」という願いを込めて努力を続けていることについても理解を深め、食材からは見えない部分に思いをはせ、食べること、いのちのつながりを考えていきます。
 

保育園・幼稚園などの子育て施設・小中学校などの教育機関、放課後児童教室・学童など
授業や課外活動、ＰＴＡ・保護者会などの行事、こども向けワークショップなどにご活用ください。
※ZOOMの場合は人数に上限があります。詳細はご相談ください。
 

生活クラブ生協埼玉本部　活動推進部
TEL 048-424-2763 FAX 048-424-2796
埼玉県川口市小谷場206　月～金9:00～17：30