生活クラブの食育講座のご案内

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生活クラブの食育講座のご案内

生活クラブ埼玉では、日々そばにある「食」について知り、考え、主体的に選んでほしいという思いから「食」にまつわるさまざまな講座を開催しています。

選びかた・食べかたから、地球環境の問題まで「食べること」を改めて見つめなおすきっかけにもなります。今日、何を、どんな風に食べますか。何歳からでも始められる、終わりのない食育をご一緒に。

＊組合員内の企画に＊
・新規加入者の集い
・組合員のおともだちが参加する支部主催イベント
・親子参加のイベント　　　

＊仲間づくりの企画に＊
・保育園・幼稚園・小学校のおまつりや講演会
・一般イベントに出展する際の集客仕掛け
・お気に入りのカフェやサロンでの開催　

講座①
わたしを高める「食選力」step.1
組合員向け	一般向け	Zoom
	〇	〇
スーパーの買い物でもう迷わない。忙しくても面倒でも気をつけたい最低限のポイントが分かる入門編。（step.2 step.3ではCMやキャッチコピーに惑わされずより安心安全な食べ物を選びたい人向けの内容が学べます。準備中）
講座②
こころ・からだ・あたまを育てる５の法則
組合員向け	一般向け	Zoom
〇		〇
五感は食べることを学んでいく過程で大きな役割を担っています。食と発達の関係を学び、好き嫌いへの対処や栄養バランス・適切な量など、こどもだけでなく大人も抱く食に対する疑問を解消するきっかけになります。生きるための日々の食の在り方を改めて考える講座です。味付けや調理法、彩りに５つの法則を使った美味しくバランスの良い食事法も紹介します。
講座③
のびのび手づかみ食べ離乳食
組合員向け	一般向け	Zoom
〇 ※プレママ～生後6か月位のお子さんがいる方		〇
赤ちゃんが初めて出会う「食」は、身体の成長ばかりでなく脳の発達、味覚形成、運動機能の発達に大きな関わりがあります。赤ちゃんの「やりたい」を尊重し、あなたと赤ちゃんにぴったり合ったのびのび育児を始めませんか。せっけんやエッコロ制度など「生活クラブで子育て」の良さがわかるホッとする講座です。
講座④
水だしからはじめよう出汁生活
組合員向け	一般向け	Zoom
〇
和食だけでなくいろいろな料理に使えて美味しさ倍増。簡単で毎日続けられる、だしの魅力と日本の誇る文化を楽しく学びます。だしを取り入れるだけでお料理上手になった気分に。五感を使う体験型で楽しいと評判の講座です。
講座⑤
総合学習　わたしの食が世界・地球をつくる
組合員向け	一般向け	Zoom
小学生向き		〇
食の選択が世界や地球環境に影響を及ぼします。食べ物の向こう側を知り明日からできることを見つけます。日本の未来を担うこども達にぜひ一緒に考えてもらいたいSDGｓ（持続可能な開発目標）のテーマが満載で、サステイナブルな社会を実現するための一歩となる講座です。