ひまわりカフェ

和みのヨーガ 好評開催! 1/29

寒~い日が続きますね。

私などは寝てても体が固まっている気がする今日この頃、

意識して緩めていきたいもんです。

 

そんなとき! もってこいの講座がありますよー♪

以下、ご案内↓↓↓

 

「和みのヨーガ」講座のお知らせ

参加者の声

★こんなに「頑張らない」のにこんなに緩んで満たされる体験に驚き!

夫にもぜひすすめたいです!

 

和みのヨーガは誰でもできる、世界一「ラク」なヨガです。

カラダについた緊張をほぐし、滞りを流す手当をします。

心とカラダをゆるめ、ストレスを手放すことによって、

あなたも本来の自分を取り戻すことができますよ~。

 

・日時:1/29(月)10時~12時、その後軽食タイムあり

・場所:高麗公民館 日高市の巾着田から近く

・参加費:1500円(軽食付き)

・持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、軽食用皿とはし

・託児あり、エッコロ加入者無料、未加入者は子ども1人につき500円

 

☆託児が必要な方はあわせて1/22(月)までにお知らせください。

申し込みは、紙(かみ)まで

電話⇒08012024552

メール⇒ai@tanenomori.org

 

連と支部が共催のイベントです

(日高支部運営委員会)

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